?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Твоему жиру не жить!

Это моему-то?
Ну не знаю...

Сижу такая, книгу держу в руках -ПП для ТП. Причем что такое ТП я типа знаю. Но нет, я не такая...Нет же)

IMG_9547.JPG

Йошкин кот, вот я пошлячка, ага. ТП-для тех, кто в танке, Тренировочный Процесс)





IMG_9548.JPG

Книга оформлена ну очень позитивно. Начинается с мифов о стройности, коих Смольный выделил 13.

Что за Смольный? Нет, не институт... Василий) Он же бешеный ЗОЖник.

IMG_9549.JPG

Перед тем, как начать делать себя лучше, нужно понять, как не сделать себе хуже.

IMG_9550.JPG

В общем, планировалось с 1 августа перестать жрать всякую ерунду, начать снова по системе заниматься, спорт и прогулки-ну вы понимаете... И книгу заодно) Для мотивации...

IMG_9552.JPG

Но ничего не получилось с этими всякими бесконечными праздниками и юбилеями...

IMG_9554.JPG

Тяжелее этой книги ничего не подняла)

С сайта издательства:

"Запомни одно правило – чтобы хорошо выглядеть, нужно есть! Как и что, ты узнаешь на страницах книги бешеного ЗОЖНИКА Василия Смольного. Он объяснит, почему ты ничего не добьешься, часами зависая в спортзале или наматывая километры вокруг своего дома. Включай силу воли, но не теряй голову. Пусть мозг ведет твое пузо, а не наоборот!"

Включу, ага. Скоро включу)



Кому интересна книга- в ЭКСМО конечно же есть. Купить книгу ПП для ТП. Правильное питание для тренировочного процесса по старой схеме и в Лабиринте тоже можно)

Записи из этого журнала по тегу «ЭКСМО»

  • Курт Кобейн и NIRVANA

    В одной соцсетке писала о NIRVANA. И мне про Кобейна сказали - наркоман и самоубийца... Вот уж действительно, каждому свое. А мне - мое) Вот…

  • Постимся постом приятным, или Заготовки по-монастырски

    Сначала про пост, стопицот раз уже сказанное: Бог никогда не запрещал людям есть. Все слышали, что Иисус чудесным образом накормил 5000 пришедших к…

  • Боб Дилан. Человек - легенда.

    О Бобе Дилане несколько десятилетий споры не утихают. Кто-то его обожает, кто-то терпеть не может его голос. Причем люди определенного возраста знают…

Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.

Comments

( 148 комментариев — Оставить комментарий )
Страница 1 из 5
<<[1] [2] [3] [4] [5] >>
3ojlotou
10 авг, 2016 06:09 (UTC)
Хорошая книга, мотивирует к занятию спортом!)
nota_x
10 авг, 2016 06:30 (UTC)
прикольно написана)
(без темы) - alsnum - 10 авг, 2016 09:17 (UTC) - Развернуть
(без темы) - ilyavaliev - 10 авг, 2016 07:56 (UTC) - Развернуть
solma2010
10 авг, 2016 06:11 (UTC)
Забавная книжка.
nota_x
10 авг, 2016 06:31 (UTC)
на самом деле, серьезная)
zazerkaliya
10 авг, 2016 06:12 (UTC)
Знаю Василия - плохого не посоветует
nota_x
10 авг, 2016 06:31 (UTC)
Прикольный)
s16_n425
10 авг, 2016 06:12 (UTC)
Интересно :)
shchukin_vlad
10 авг, 2016 06:14 (UTC)
картинки повеселили)
nota_x
10 авг, 2016 06:31 (UTC)
меня вообще книга улыбает, но жЫру не мешает )
mari_kondrateva
10 авг, 2016 06:17 (UTC)
Да, много мнений на эту тему. Узнаем новейшее мнение.
nota_x
10 авг, 2016 06:32 (UTC)
от бешенного ЗОЖника)
ki_bella
10 авг, 2016 06:18 (UTC)
прикольная книжка)
dpmmax
10 авг, 2016 06:18 (UTC)
Прикольная подача)))
nota_x
10 авг, 2016 06:32 (UTC)
мотивирует)
sen_semilia
10 авг, 2016 06:22 (UTC)
отлично придумали
boris_ryzhankov
10 авг, 2016 06:24 (UTC)
Невооруженным глазом в этом опусе виден огромный багаж разумного, доброго, вечного. Сразу видно, что автор - человек не ленивый, не в пример мне. Даже стыдно за себя, ибо мне лень читать такие... Я предпочитаю классиков, а в понятиях классификации блогеров слабоват. Ну не могу отличить топового от нетопового и какой у него типа топ. А без этого даже книжку облом открывать - лучше я пивка попью под шашлычок. Кстати, он вроде, намекает, что не грех.
nota_x
10 авг, 2016 06:33 (UTC)
я с тобой на шашлычок)
все равно еще мой понедельник не наступил)
grazdano4ka
10 авг, 2016 06:24 (UTC)
Главное - весело)
lareina
10 авг, 2016 06:26 (UTC)
суровые картинки)
nota_x
10 авг, 2016 06:33 (UTC)
суровый ЗОЖник Василий)
irsenas
10 авг, 2016 06:29 (UTC)
оригинальная книга
kladez_zolota
10 авг, 2016 06:32 (UTC)
забавная книжечка )
nota_x
10 авг, 2016 06:34 (UTC)
есть такое)
juliya_lambert
10 авг, 2016 06:34 (UTC)
Ну и иллюстрации))
Страница 1 из 5
<<[1] [2] [3] [4] [5] >>
( 148 комментариев — Оставить комментарий )

Profile

СК
nota_x
Наталья

Latest Month

Октябрь 2018
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Метки

Разработано LiveJournal.com