Наталья (nota_x) wrote,
Наталья
nota_x

Categories:

Дело не в калориях, знаете ли!)

книги7.jpg
Ну признавайтесь, дорогие мои, худели?
Ну хоть раз?
А калории считали?




А вот и зря. А вот и неправильно. Так считает Джонатан Бэйлор. У меня в руках его книга от Альпина паблишер «Дело не в калориях».

книги8.jpg

Ребят, сразу оговорюсь, что действенным в борьбе с лишним весом я считаю «ротопластырь», но книгу все таки читаю, ибо любопытно мне)

Ну, как это сейчас принято, автор первым делом говорит читателю, что нас обманывали, и все, что говорили о принципах правильного питания ни что иное как мифы, которые он развеивает своей книгой.

«В последние десятилетия мы все больше стараемся быть здоровыми и стройными. Однако в результате становимся толстыми и больными. Что же происходит?»
Так начинается книга.

А и правда?

Так что калории подсчитывать ни к чему- нужно обратиться к интеллектуальной науке похудения. Интересно, что это такое и с чем едят? –Читайте книгу)

Написано все просто, есть рисунки, графики, примеры, рецепты и физические упражнения. И пятинедельный курс той самой интеллектуальной науки.

С чем-то я согласна, с чем-то нет… Свою позицию не изменю- ротопластырь-наше все!)
Но было интересно)


Subscribe

  • МоЁ первоЕ хачапури

    Я как худеть соберусь - меня не остановить! Не остановить том плане, что организм начинает стараться выжить, дает сигнал в мозг - пеки тортики,…

  • Весна равно перемены

    Даже просто - перемены в природе и в настроении. Еще вчера была серость и настроение в нули, а сегодня включили солнце - и красота, и гулять! За это…

  • Про планы

    Про ближайшие планы, про самые ближайшие планы. Про планы, которые зависят только от меня, а не от вирусной обстановки в России. Пока меня еще не…

Buy for 50 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 77 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • МоЁ первоЕ хачапури

    Я как худеть соберусь - меня не остановить! Не остановить том плане, что организм начинает стараться выжить, дает сигнал в мозг - пеки тортики,…

  • Весна равно перемены

    Даже просто - перемены в природе и в настроении. Еще вчера была серость и настроение в нули, а сегодня включили солнце - и красота, и гулять! За это…

  • Про планы

    Про ближайшие планы, про самые ближайшие планы. Про планы, которые зависят только от меня, а не от вирусной обстановки в России. Пока меня еще не…