November 2nd, 2017

СК

Про ЗОЖ, дальше

Говорю же, тема не отпускает)

Все-таки для меня самое сложное - это правильное питание. Ем всякое, ем, ем - потом раз - на диету. А там - несоленая вареная капусточка (бррр), такого же типа кабачок, курогрудь... Прощай, сератонин, в обшем.
Здравствуй, депрессия.
Поэтому честно "отсидев" на двух диетах (потому что на одной не наедаюсь) и скинув сколько хочется, в ближайший месяц привожу военнопленных.
А сделать правильное питание образом жизни у меня не получается.

У Юлии Высоцкой получается. Книгу выпустила "Активное меню" с рецептами для здоровых, красивых, успешных.


Эксмо издало.
Сейчас посмотрим, что там про что)
Collapse )

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.