Наталья (nota_x) wrote,
Наталья
nota_x

Category:

Сладкая жизнь без сахара? - Да, она существует!

Кексы, кексы... что там мои постные кексы!
Сейчас покажу вам правильный подход к полезным сладостям:



Вот здесь про  суперские постные, а точнее - сыроедческие и веганские десерты, которых... хочется!
И все они приготовлены без крупинки сахара! То есть сладкая жизнь без сахара - она существует!





Полина вера книгу полистала и говорит: "Мам, со мной что-то не так - но я хочу сделать торт!"



А я вообще весь пост хочу сделать торт)
Сейчас появились варианты. Правда, дома ингредиентов нет)



В рецептах такая вкуснятина. Вот то, что я люблю... А красивые какие десерты - сами посмотрите!

Вообще, листая страницы, словил себ на мысли - ну вот как люди живут без сладкого? Ну почему я его так много ем?  Может, и правда уже поменять просто тортик на пЭпЭшный?



Пробовали готовить чизкейк? А любите?



Лаймовый... Сегодня не нашла лаймы ни в одном крупном сетевом магазине...



А здесь веганский морковный торт.



Здесь не про мои кексы, а про изумительные кексы без муки)

Или вот такие веганские блины на кокосовом молоке... Дорого, блин. 400 мл молока на блинчики) Не в Азии живем)



В книге есть рецепт веганских сырников (там тофу и банан, кокосовая мука)
А еще вот такой чудесный и ароматный морковно-банановый кекс:



И многое другое)



В этом разделе тоже много зазывающей вкуснятины - брауни (в составе орехи, финики, какао), панна-котта различная.

Кокосовые пирожные



*на мыло похожи, не?

А вот мой фаворит - миндальное печенье!



Да еще и зожное...
Только я никогда не делала миндальное молоко!



Есть ореховое печенье с корицей,овсяное печенье (с льняным семенем  и грушей, очень интересный рецепт)

А вот еще прелесть - фруктово - ягодные пирожные.



И не без конфет и шоколада!



Таких пару съешь - и сытый) Это трюфели из фундука.



Палю рецепт - ничего сложного)



И раздел полезных напитков тоже есть:



Здесь речь о волшебных коктейлях здоровья, полных витаминов. В этом зеленом - авокадо, шпинат, петрушка, сельдерей. И семена конопли! Как-то "фу-и-бе", нет? Надо попробовать.



А это - облепиховый коктейль (апельсины, облепиха, мед и чиа. Чиа я уже купила)

Ну и о полезностях (например, заинтересовавших меня семенах конопли)



Книга красивая... сразу видна рука мастера вот всем - от приготовления десертов до создания фудфотографий. На самом деле, я вообще не поклонница ЗОЖ-питания, но мне приятно смотреть на гуру в этом деле)

С сайта издательства о книге «Сладости без сахара. Пирожные, торты, печенье, конфеты»


Прекрасные фотографии тортов, пирожных, печений, конфет замечательно смотрятся на мелованной матовой бумаге. Автор книги — Оксана Бадьина — известный нутрициолог, спортивный диетолог. Создатель бренда «Мамина кондитерская», студии полезных рецептов, где продаются безумно вкусные, легкие и очень полезные веганские и сыроедческие десерты (без глютена, красителей и вредных жиров). Автор — фуд-фотограф со своим блогом.

Эта книга рецептов полезных десертов — тортов, пирожных, печенья, конфет, напитков — не содержащих сахара и продуктов животного происхождения. Она подходит как для веганов и сыроедов, так и для всех тех, кто следит за своим здоровьем, но очень любит сладкое. Автор книги, Оксана Бадьина, — по профессии нутрициолог — увлекается фуд-фотографией и все фото для книги сделала сама. Ее прекрасные сладости легки, вкусны и могут изменить жизнь к лучшему.

Собственно, желаю всем перемен к лучшему)
А уж если вот таким вкусным путем - еще и приятно)
Рекомендую книгу для себя и в подарок)

Tags: #бомбора, Бомбора, вкусно), всем добра!, если надо причину то это причина, здоровье, интересно, красота, полезность, хочу чтобы все знали!
Subscribe

Posts from This Journal “#бомбора” Tag

  • Счастье внутри

    "Я грею счастье внутри, смотри!" (с) Да, напеваю) Засела в голове песенка Елки... Потому что книгу вот эту смотрю: Книга легкая и…

  • Класть или ложить?

    Писала как-то я про домашнюю грамматейку и неких коллег. Тема злободневная, поэтому не смогла пройти мимо книги Татьяны Гартман "Речь как…

  • А вы на что способны под градусом?

    А как прошли ваши выходные? У нас были гости, настольные игры, баня, селедка под шубой, винишко... Так вот, о винишке... Книга у меня от Бомборы…

Buy for 30 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 44 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →