?

Log in

Previous Entry | Next Entry

Тук-тук, сердце!

"Мое сердце остановилось, мое сердце замерло!" (с)
Нет, не надо. Пусть стучит!

Наш самый неутомимый друг. Ну точнее нужно, чтобы это был друг, как иначе-то?
Для того, чтобы все понять - развидеть, врач - кардиолог Йоханнес Х. фон Борстель написал вот эту книгу:



Аннотация с сайта издательства:
Наше сердце — неутомимый труженик. Не останавливаясь ни на секунду, оно стучит и стучит: в среднем за 70 лет набегает без малого 3 миллиарда раз. И все для того, чтобы мы могли жить в свое удовольствие. Взамен же сердце не просит почти ничего, единственное, что от нас требуется, — беречь его. Но как именно? Самый популярный ответ будет выглядеть примерно так: надо правильно питаться, заниматься физкультурой, отказаться от вредных привычек, избегать стресса… Увы, эти общие фразы настолько навязли в зубах, что мы лишь отмахиваемся от них. И потом, ну как любовь к фастфуду или кружка пива может навредить сердцу? Вы правда хотите понять? Тогда прочтите эту книгу. Если подумать, мы крайне мало знаем о сердце, его работе и проблемах. Чтобы исправить это упущение, кардиолог Йоханнес Хинрих фон Борстель и написал свою книгу.



Есть еще ролик от них)



Что от себя- во первых, мне очень понравилась предыдущая книга издателей - "Очаровательный кишечник", она такая легкая и приятная, поэтому такую же "про сердце" мне захотелось сразу же. Обложка и иллюстрации доставляют. И стиль написания.
Читается легко, выводы делаются...

Всякие факты интересные...
Ну, неапример, что в день наше сердце толкает порядка 8500 литров крови. Целый бензовоз)

Рассказывает четко так)
Рождение сердца описывает как самую длинную в мире театральную пьесу из пяти актов - от и до)
И в самом деле, большинство людей изначально здоровы. Поэтому практически каждый человек способен уберечь свое сердце от болезней и позаботиться о том, чтобы проблемы с сердцем и сосудами не омрачали его жизнь.  Но не всем это надо, видимо...
У коллеги шарахнуло давление (47 лет мужчине). Попал в больницу, решил бросить курить. Нашелся сразу же его дружок в кавычках, который донимает его: "Ты что, решил умереть здоровым?"

Рассказывает и о болезнях. Отчего и как возникает инфаркт, как связаны алкоголь, курение и здоровье сердца. Кстати, алкоголь вызывает до 40 % всех проблем с сердцем. От него погибает сердечная ткань, так же, как и при инфаркте... Но у многих людей принцип: "Курить не брошу но пить я буду".
Что такое и откуда берется атеросклероз, коронарная болезь и сердечная недостаточность. Почему возникают пробки в сосудах.

А уж это неполезное питание... Вроде бы всем сердцем хочется слопать эту жирную жареную колбаску... Так вот, сердце-то здесь как раз и не при чем...

Интересное о сексе, любовных переживаниях, недосыпе и прочем...

Ну, в общем, что я вам тут рассказываю! Книга хорошая, читайте)
И относитесь к своему сердцу не просто, как к мотору. Живете-то вы благодаря ему!

Записи из этого журнала по тегу «ЭКСМО»

  • На линии огня

    Где нет вопросов, всегда есть ответ пламенный, как пионерский привет (с) В общем, решила я тут всевооружиться, ибо нервы ржавеют, потому что из…

  • Чудо на Гудзоне

    Самолеты падают, и это всегда шок, боль, ужас... И вообще в моменты, когда мы слышим об аварии, всегда возникает вопрос - а вообще можно спастись в…

  • Твоя вторая жизнь, или шанс все изменить

    Книгу такую читаю. от Рафаэллы Джоржано. Аннотация с сайта: "Эта книга – хит продаж во Франции. Здесь под одной обложкой соединились…

Buy for 100 tokens
Buy promo for minimal price.

Comments

( 107 комментариев — Оставить комментарий )
Страница 1 из 3
<<[1] [2] [3] >>
nadi_gourmet
13 дек, 2016 07:07 (UTC)
ОТличный формат! Достучаться до каждого, чтобы всем понятно было.
(без темы) - nota_x - 13 дек, 2016 08:44 (UTC) - Развернуть
(без темы) - cr2 - 13 дек, 2016 09:12 (UTC) - Развернуть
olga_simonova
13 дек, 2016 07:08 (UTC)
Надо беречься
(без темы) - nota_x - 13 дек, 2016 08:45 (UTC) - Развернуть
shchukin_vlad
13 дек, 2016 07:16 (UTC)
помирать здоровым обиднее
svetuliag
13 дек, 2016 08:28 (UTC)
зато проживешь дольше!
(без темы) - nota_x - 13 дек, 2016 08:45 (UTC) - Развернуть
zoosovet
13 дек, 2016 07:20 (UTC)
Поспорили как-то между собой органы человеческого тела - кто из них главнее.

Мозг высокомерно говорит: «Я самый главный! Я всегда всем командую и
управляю! Без меня вы бы ничего не могли делать! »

Тут откликаются глаза: « А вот и нет - мы главнее! Мы тебе, мозг, всю информацию поставляем постоянно, без нас ты бы пропал совсем, командир хренов! »

Сердце обижено подало голос: «Неужели не понятно, что главнее всех я! Я
вам все время кровь с кислородом качаю! Да без меня вы бы все просто
задохнулись, гады неблагодарные! »

Желудок возмущенно: «Ну даете!.. Да если бы я вам пищу не переваривал и
энергию регулярно не поставлял - что бы вы делали все?! Я главнее! »
Все кричат, галдят...

Легкие, печень, даже спинной мозг - все себя главными считают.

И вот заговорила до этого скромно молчавшая жопа: « Да что там спорить!
Всех главнее в организме я! »

Возмутились тут все остальные органы - как же так, что за наглость!
Мы-то и днем, и ночью трудимся не переставая, а эта нахалка работает раз
в день пять минут и заявляет, что она самая главная!!! Кто угодно, но
только не ты, жопа, у нас главная!

Послушала жопа их всех и злорадно так говорит: «Ладно, помотрим...! »
zoosovet
13 дек, 2016 07:21 (UTC)
(продолжение)

И начала жопа работать.
Первую неделю она не срала. Вообще. Напряглась вся, скукожилась изо всехсил и не выпускала дерьмо из организма. Все трудолюбиво работают,
стараются, а эта выскочка очко сжала и отравляет своей работой весь
трудовой организм.
Плохо. Совсем плохо. Стал организм вонять, роптать и загибаться от
переизбытка дерьма.

А хитрая жопа сменила тактику. И следующую неделю срала не переставая. Только рот что-нибудь вкусненькое для желудка проглотит, а жопа - раз! -и все это на фиг из организма. Работает, старается! И так всю неделю - что ни съестся, все в унитаз прямым ходом, без усваивания и переваривания!

Ослабел организм совсем от этого. Мозг плохо думает, желудок что-то
бурчит, сердце тоже бьется неровно. И под конец второй недели взмолились все органы, стали хором жопе говорить: «Все, жопа, согласны! Сдаемся - ты у нас, жопа, самая главная! Только перестань работать! »

Edited at 2016-12-13 07:22 (UTC)
nota_x
13 дек, 2016 08:46 (UTC)
это целый трактат по особенности жопы)
mobilekid
13 дек, 2016 07:21 (UTC)
Книга для всех. )
nota_x
13 дек, 2016 08:47 (UTC)
ну, скорее всего)
kladez_zolota
13 дек, 2016 07:22 (UTC)
Полезная книга, только собираюсь почитать.
nota_x
13 дек, 2016 08:48 (UTC)
хорошо читается)
nokasya
13 дек, 2016 07:23 (UTC)
Кто бы спорил. Сердце... со всех точек зрения важно.
ki_bella
13 дек, 2016 07:24 (UTC)
сердце надо беречь)
stabbut
13 дек, 2016 07:31 (UTC)
спасибо за заботу:)
nota_x
13 дек, 2016 08:52 (UTC)
спасибо за спасибо)
lareina
13 дек, 2016 07:39 (UTC)
хорошая и полезная книжка
cavallo_blu2
13 дек, 2016 07:50 (UTC)
Это всем прочесть стоит! Тоже такую хочу.
nota_x
13 дек, 2016 08:57 (UTC)
да, нужная) и просто хорошая
lady_catari
13 дек, 2016 07:52 (UTC)
Похоже, интересная книжечка.)
nota_x
13 дек, 2016 18:36 (UTC)
в самом деле да
anonimusi
13 дек, 2016 07:58 (UTC)
Очень нужная книга в каждой семье
ruslanviktorov
13 дек, 2016 08:02 (UTC)
Какая полезная, формат мне понравился.
nota_x
13 дек, 2016 18:37 (UTC)
формат очень приятный)
zazerkaliya
13 дек, 2016 08:06 (UTC)
Так рассказала ты, что сразу захотелось прочесть
juliya_lambert
13 дек, 2016 08:12 (UTC)
Интересная книга)
irsenas
13 дек, 2016 08:17 (UTC)
Да, книга очень полезная
nota_x
13 дек, 2016 18:38 (UTC)
я видела, что ты видела)
kiki_morok
13 дек, 2016 08:19 (UTC)
Сердце беречь надо.
nota_x
13 дек, 2016 18:38 (UTC)
да... не все берегут, все смелые)
blaster2009
13 дек, 2016 08:24 (UTC)
Сердечко, конечно, беречь надо, но спрятаться от стрессов очень непросто.
nota_x
13 дек, 2016 18:39 (UTC)
но есть рекомендации)
frocush
13 дек, 2016 08:27 (UTC)
От издателей "Очаровательного кишечника". Че-то ржу )))
(без темы) - frocush - 13 дек, 2016 19:04 (UTC) - Развернуть
remch_ch
13 дек, 2016 08:29 (UTC)
Полезная книжка! )
olga_fink
13 дек, 2016 08:30 (UTC)
прикольная книга)
lenorlux
13 дек, 2016 08:39 (UTC)
надо бы мужу подсунуть
nota_x
13 дек, 2016 19:07 (UTC)
мой не будет читать(
lk55lk
13 дек, 2016 09:00 (UTC)
надо сходить экг сдать))
nota_x
13 дек, 2016 19:07 (UTC)
недавно делала)
Страница 1 из 3
<<[1] [2] [3] >>
( 107 комментариев — Оставить комментарий )

Profile

СК
nota_x
Наталья

Latest Month

Февраль 2017
Вс Пн Вт Ср Чт Пт Сб
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728    

Метки

Разработано LiveJournal.com